“完了，得赶紧走，要是被一菲发现我们养鱼，绝对往死里戳轮胎。”
一边叶凡慌忙道：“子乔哥快看那边，是一菲姐她们！”
子乔焦急道：“快快快，赶紧走。”
两人正收拾着东西，这时一位老阿姨过来询问道：“小伙子，这按摩椅舒服哇？让我们也试一下好不啦。”
眼看跑不了了，子乔和叶凡只好转过身躺在按摩椅上。
此时的一菲和美嘉也刚好走过来，一旁的老阿姨叹息道：“你们不让座就不让座了，背面按摩完了居然还要按摩正面。”
“唉，现在的小年轻啊，至于吗？”
一菲也附议道：“是啊，这也太无耻了，比起他们子乔和叶凡看起来还算是正常人了。唉这个世道真是什么人都有。”
叶凡：“子乔哥，他们好像走了，只是我们被这么多人围着，怎么办？”
“先别慌，我喊123，我们就跑。”
说完子乔便看起来道：“快看，有飞碟！”
叶凡：“飞碟，哪呢？哪呢？”
子乔：“有你个大头鬼，还不赶紧跑。”
“呼，呼，呼子乔哥，我们现在怎么办？”
子乔：“我们现在小区训练一下，动静稍微大一点让别人知道我们在训练，这样美嘉她们要是发现了我们还能解释一下。”
“高啊！子乔哥，以前没少干吧？”
子乔：“那当然，呸，怎么可能我刚刚百度的。”
就这样两人喊了半天口号，偷偷摸摸的回了家，在门口叶凡忐忑道：“我们不会被发现吧？”
子乔：“先看看情况，等会儿见机行事。”
子乔慢慢打开门，里面的美嘉正拿着一张手绘画正一脸骄傲道：“我画的超人子乔，还有这个大力画的钢铁侠叶凡，一菲你说那个好看？”
一菲：“画风不同，我觉得都不错。”
“还有更劲爆的，加油服。”
一菲摸了摸衣服上的塑料小手惊呼道：“你这是压榨童工啊。”
美嘉：“你才压榨童工呢，这代表我和宝宝一起给他们打Call，等拿了奖杯就放在家里最显眼的位置，给宝宝做个榜样！”
一菲夸奖道：“不亏是混社会的小貂蝉，这种东西你都能搞得到。”
默默的关上了门，四目相对着，沉默了许久叶凡默默开口道：“没想到美嘉姐和大力对我们这么有信心，我们还消极怠工。”
子乔：“都别说了，今晚好好休息我决定从明天开始一定要好好训练！”
第二天，拉着不情愿的张伟和赵海棠兴冲冲的来到了健身房，叶凡：“唉？一菲姐，怎么没人啊？尖刀组呢？”
“别提了，我安排了第二轮强化训练，他们就集体请假装死了，你们来干嘛，嘲笑我吗？”
子乔：“一菲，我们想好了我们愿意接受你的任意摧残！呸，是特训！十八层地狱训练都可以！”
叶凡：“对！”
张伟：“别看我啊，我是被拉过来，额赵海棠同意我就同意！”
“我，我…好吧我同意。”看着一菲恐怖的眼神，赵海棠无奈道
一菲：“好！既然你们的觉悟如此高，那我宣布魔鬼训练现在开始！”
“嘶，痛痛痛痛痛，不行了太痛了。”
一菲：“两人三足训练，一个要领，同步最重要！只要不同步，你们就会被甘蔗打到，就像这样。”
张伟：“哦，疼疼疼。”
…………
“普拉提可以平衡你们的身体，你们要帮对方协调全身。”
张伟：“赵海棠，没你这么落井下石的，made我拼了接受我的怒火吧！”
“你玩真的？”赵海棠吃痛道“既然这样，别怪我无情了”
“怕你啊，看谁坚持到最后！”
听着一旁惨烈的叫声，子乔和叶凡也进入到了训练之中，练习完了普拉提训练法。
四人一刻不停的进行着下一项训练，转弯练习。
“转弯是和对手拉开距离的关键，懂得用重力抵消离心力，就能练就传说中的漂移转弯，实现反超！”
到了重点，赵海棠就忍不住吐槽道：“唉，张伟你也太中了，你这怎么全是重力怎么抵消离心力啊”
“你也好不到哪里去，拖拖拉拉像个马桶。”
而一旁的一菲看着四人的成绩，沉默着摇着头。
如此反复，在高强度的训练下四人相互搀扶着回了家，叶凡打开了门看着大力期盼的眼神，叶凡沮丧道：“我们特训了一天，但成绩还是不理想。”
“感觉连一菲都快放弃我们俩个中年人了。”子乔跟着叹息道
大力：“你们不用这么沮丧，可能一菲姐在考验你们的决心。”
叶凡：“考验啥呀，有些事情不是努力就能改变的，五十块钱的人民币再好看，也没有100块的招人喜欢。”
“所以，你们是想要放弃吗？”
子乔：“这不是放不放弃的问题，关机重启能轻松解决电脑卡顿，有时候原地放弃，也能基本解决我人生的重大难题。”
看着失望的大力，叶凡道歉道：“对不起啊，大力让你失望了。”
“唉，我都不知道该怎么跟美嘉说。”
大力：“美嘉姐还在街上发传单，我陪你们一起去说吧。”
叶凡：“那你们去吧，海棠和张伟在练习普拉提练习法的时候杠起来了，现在都躺在床上呢，我还要给他们送饭去了。”
子乔：“行吧，你好好照顾他们，我们很快就回来。”
叶凡拿着晚饭，来到了客厅看着躺在沙发上的赵海棠和张伟没好气道：“你们俩也真是，连个普拉提训练法都要比谁拉的力气大，搞的自己连站都站不起来才好，不过也无所谓了，等子乔向美嘉姐说明了情况，我们就正式退出比赛了。”
“啊？退出比赛？你和子乔不是很积极嘛”张伟和子乔疑惑道
叶凡：“你们还好意思说，就特训了一天，你们半残，我和子乔训练半天没有什么成果，早点放弃也好，免得到了比赛的时候在丢人。”