沈河离开的时候，佘媛正好就站了出来。
训练的话，佘媛还是有一点心得的，毕竟佘媛以前可是做过刑警的，平时也会带带新人。
“在这里，我先跟你们说一点，那就是我，可不是那种柔柔弱弱的病秧子女生，你们最好不要对我有什么误解。”
佘媛说着这些话的时候，下面的那些人很多人的脸上都不由得漏出了一丝不屑。
佘媛看得出来，但是佘媛没有说出来。
“我知道，你们现在对我肯定还没有设么印象，所以我说的话你们也不会怎么往心里面去，所以我也把话撂在这里了，如果你们比我优秀，那么站在这里的人就是你们，而不是我了。”
听着佘媛的这些话，一旁的沈河皱了皱眉头。
这个佘媛怎么看起来好像是在故意激起下面这些人的怒气呢？
确实，之前沈河刚刚跟他们说自己给他们新找的教官是一个女人的时候，他们的内心都是非常不情愿的，而沈河也是费了好大的力气才让他们今天能够聚集在这里，但是这个佘媛现在正在把自己努力的成果给一点一点的摧毁啊。
“因为你们弱小，所以我才会站在这里，既然今天你们在下面，那么你们就要……”
“行了！”
佘媛正在说话的时候，果不其然有人站出来打断了佘媛的话。
“什么叽里呱啦的说了一通，你要是真的有本事，咱们来比一场，你要是赢了我心服口服，你要是输了就赶紧滚蛋，我们没时间跟一个娘们在这里浪费时间！”
这个人的话说的已经很过分了，而沈河就站在一旁。也没有上前阻止的意思。
沈河想要看看，这个情况之下，佘媛究竟会怎么去处理。
然而当沈河看向佘媛的时候，竟然发现佘媛的嘴角在偷笑……
“既然如此的话，学生对老师发起挑战，老师也没有拒绝的理由。”
说着，佘媛朝后退了一步道：“上来，我们单挑，而且，你们任何一个人想要跟我单挑的话都行，但是要排好队，一个一个来。”
佘媛说出这话的时候，不只是那些人，就连沈河都震惊了。
这些人在怎么说也是沈河精心挑选出来的，就算是沈河要跟他们车轮战都有些担心，更何况是佘媛？
而且佘媛的实力沈河已经从沈璐的嘴里得知一些大概了，如果跟怎么多人车轮战的话，恐怕也是很危险的。
而就在沈河还在思考自己要不要上前去阻止的时候，两人竟然已经动起手来了，而且更让沈河意外的是，两人才刚刚走过两招，佘媛竟然直接就将那个士兵给秒杀了！
是的，秒杀。
两人刚刚交手的时候，佘媛一个假动作就将对方骗的找不着北然后轻松取胜了。
这是沈河所没有想到的。
如果所有人都能这么轻易的就解决的话，说不定他还真的能够做到。
结果没有像沈河所想的那样二十个人全部交手完，毕竟这些人也知道自己的实力，在佘媛秒杀了第三个人的时候，他们就已经知道自己眼前的这个女人有多厉害了。
其实这个时候佘媛的体力也已经消耗了不少了，要是他们继续上的话，佘媛或许就已经打不出这样的效果了。
但是他们停了下来。
毕竟这次交手的目的并不是为了打败佘媛，而是想要看看佘媛的实力，而经过刚才的那几场的战斗，大家对佘媛的实力都已经有了一定的了解了，现在听佘媛的话自然也是心服口服的，而佘媛一开始的目的也就是如此。
佘媛从一开始就在故意激怒这些人，说实在的，佘媛看出来了这些人的心里都憋着一股气，要是不发泄出来的话，根本就没法训练。
对于他们，发泄最好的办法就是被佘媛打一顿——至少佘媛自己是这么认为的。
而事实也确实如同佘媛所预料的那样，现在至少他们对佘媛的功夫都已经服气了，所以佘媛指导他们，他们也不会有什么怨言了。
看着这些人老老实实的样子，沈河这才明白佘媛的用意。
“看起来，这个佘媛绝对不是第一次教学生可啊。”
……
展示过自己的实力之后，今天第一堂课佘媛并没有去教他们什么东西，而是给他们安排了一整天的基础训练，什么负重跑步，负重爬山什么的。
这些东西都很枯燥，但是因为他们已经见识过佘媛的实力了，所以只要是佘媛的安排，他们就算是有疑问也是会照做的。
而就在这一天的训练将要结束的时候，众人的身体都疲惫不堪，而佘媛就在这个时候，开始教他们一些关于跆拳道的基础招式什么的了。
“前面的都是热身，从现在开始的训练才是主菜！”
佘媛大喊着，而那些人全都怨声载道，但是却并没有一个人偷懒或者想要离开训练的。
能站在这里的人，谁不是带着一颗变强的心来的呢？
训练一直持续到太阳下山之后，佘媛这才从沈家离开。
佘媛离开的时候，是沈璐和沈河亲自出来相送的。
“师傅你可真厉害。”
沈璐在佘媛的耳边崇拜着，而佘媛只是觉得这一次的训练只是强度高了一点而已，并没有什么值得称道的地方。
“沈将军，还请你们叮嘱他们一下，这种高强度的训练千万不能太过频繁，两天一次或者一天半一次就行了，要是频率过高的话会对身体造成很大的负担的。”
“知道，有劳费心了。”
“师傅师傅，什么时候给我们武馆里面也来一次这样的训练啊！”沈璐突然插嘴说道。
听着沈璐的话，佘媛差点一口老血喷出来，这武馆里面全都是一些小姑娘，怎么可能受得了这种强度的训练啊。
最终，将细节都叮嘱完毕之后，佘媛就离开了沈家。下一次的训练是在十天以后，佘媛这段时间自然是要好好休息的，毕竟这些训练佘媛可都是实打实的在陪着呢。
佘媛再怎么说也是个女人，肯定是吃不消这样的训练的，回去好好休养一番这样才能更好的准备下一次的训练。