“长安，回来了，还没吃饭吧，想吃什么妈赶紧给你做。”王兰满脸的笑容。
“是啊，长安想吃啥赶紧给你妈说，要是家里没有了爸出去给你买。
李长安还是头一回看到父母这么开心，自己的心情莫名的也跟着变得舒畅了起来，原本的疲累也已经感受不到了。
“爸妈，你们别忙活了，我在老师家已经吃过了，不饿。”
吃是真吃过了，古武境界妖兽提供的能量很充沛。尽管速冻食物李长安有些倒胃口，但是老师家总归不是自己家，剩饭有些不太好。
“好好好，快过来坐坐，爸妈和你聊聊。你的力量达到了八百千克，地球十大名校问题不大，或者华国前十大名校也不错，你有没有什么想报考的啊？”李辉问道。
“爸，还早着呢，到时候等我高考结束再说吧。”李长安有些汗颜，父母果然比自己想的要长远。
“对了，哥，我们班有几个女生想要你的联系方式。”李长宁笑眯眯的看着李长安，弄得李长安有些不好意思了。
这什么和什么啊，几个初中生，发育都没发育完全。李长安敲了一下妹妹李长宁的脑袋，“以后好好学习，别管这些乱七八糟的事。”
“知道了哥，你放心啦，肯定被我拒绝了，我哥是什么人，联系方式能是她们想得到就能得到的？”李长宁傲娇范十足。
……
父母李辉和王兰终于忍不住困意去睡觉了，李长安连忙走进了自己的屋子里，反锁了房间门，从怀里掏出灭绝师太赠与他的那本武技。
“姬家拳？”看着这个本书的名字，李长安喃喃自语了起来。
灭绝师太的全名就叫姬冷雁，以姓氏作为武技的名字李长安也曾听闻过。全部是特别厉害的世家所拥有的武技，而且那些武技在所有的武技秘籍中，也都是上乘。
自己的这位老师估计还真的不一般啊。
略微思考了片刻，李长安就迫不及待的打开了这套拳法。
姬家拳法一共五式—猛虎下山、烈日高照、裂石震山、劈山开路、半步崩天，这五式拳法全部是只攻不守，排山倒海，力量叠加，如果练到第五式的话，就是古武境中的顶尖高手。
这五式拳法上面都要求了必须古武境界才能修炼，就连最简单的第一式对现在的李长安身体素质的要求都极大。
不过既然灭绝师太说了，那么就证明自己应该是可以修炼的，李长安心里想道。
站在屋子里窄小的空旷处，李长安开始按照第一式的拳法，开始了修炼。
猛虎下山顾名思义就是要集全身力量于双拳，以迅雷不及掩耳之势攻击敌人。
李长安试着做了一下这个动作，然而不到一分钟就感觉浑身酸痛。
这他妈的也太难了吧，李长安暗骂了一句，然后继续训练了起来。
到了后半夜李长安还是一点寸进都没有。本来因为境界提升还有些开心的李长安，这会儿因为拳法的事，又有些垂头丧气。
早晨还要去灭绝师太家里去修炼，李长安可不敢耽搁，连忙在床上开始打坐冥想。
灵元纪开始之后，打坐冥想可以代替晚上睡觉，同时极大的减少了睡眠的时间，一天只用冥想三四个小时就可以了。
最开始的时候李长安晚上不睡觉练习打坐冥想还有些不习惯，后来随着时间增长也就习惯了。
因为每晚不睡觉一般的打坐冥想，李长安一年前就突破了冥想初期，可是突破了之后进展就缓慢了，花了一年的时间力量才增长到了四百千克。
李长安用的一直是华国法定的冥想导引术，这种导引术很广泛，全民都可以修炼。有些有钱人在修炼的时候还会买一种特定的定神香来辅助冥想。
那种定神香价格有便宜有贵，只能修习一天。但即使是最便宜的也要五十块，秦山一中修炼室用的就是这种定神香。
最贵的定神香价格在上千乃至数万块左右，当然效果也是明显的。
李长安家境不富裕，最便宜的定神香也不敢多用。
秦山一中修炼室之前也是很少提供定神香的，因为马上到了高考才开始每天提供。当然提供也是有限制的，只有马上踏入冥想初期的学子才能申请使用。
心中默默的回忆了一遍很早之前就熟记的导引术，李长安的浑身慢慢的开始汲取天地之间微弱的灵气，来洗刷自己身体的杂质。
不知道为何，修炼导引术的时候，李长安总觉得有些不对劲。华国公开的导引术对现在的自己好似用处极为微弱，已经到了可有可无的地步了。
难道是自己修炼出错了？脑海中浮现出这个念头。
没过多久李长安又否定了自己的这个想法，以往都是这样修炼的，怎么会出错呢？
忽然李长安想到了昨晚浮现在自己脑海里的那片文字，自己进步这么大难道是那篇文字和玉玺的功劳？
一念及此李长安拿出了玉玺怀中同时默念起了那篇文字，渐渐的李长安沉浸在了其中。
他没有察觉的是，在他的身体周围慢慢聚集起了浓郁的灵气，而这些灵气又被李长安的身体全部吸收了进去。
一大早的时候李长安醒了过来，浑身神清气爽，之前全身的酸痛这会儿已经完全察觉不到了。
看来那片神秘的文字应该是一种很厉害的冥想导引术，而且比华国现在的导引术还要高明，李长安边走边想道。
今天可没有昨天的那种福气，灭绝师太没有来接他，只能自己打车过去。
到了灭绝师太的别墅门口，尽管李长安昨天已经见过了别墅的豪华，今天还是忍不住的有些惊讶。
刚到门口，别墅的大门就打开了，灭绝师太穿着一身正装从别墅里走了出来。“今天不用训练，有位学长要回秦山一中一趟，你和几个学生去迎接一下。”