在未知世界的无名大海之中，无名的海岛之上，孤梅道人在海岛最高峰的山腰处留下的那座庭院之中，燚和猊还有武玄已经把孤梅道人留下的传承法诀研究理解的清清楚楚了。再接着自然是要开始修炼这法诀了。
燚和猊两人的身体在武玄得到火绒草的果实的时候就注意到了，包括知火长老等人，他们的身体并不能留存多少灵气，而且每个人留存的那点灵气的数量也不一样。呼吸进体内灵气至多留存不足十分之一以维持自身的新陈代谢，最少的连百分之一都不到。不像自己的玄龟之体，除了维持自身生机代谢所需的灵气之外，自己呼吸进体内的灵气之中的三成都可以储存进各处窍穴里边。武玄一直没搞清楚这是怎么回事，只好猜测是不是前世小说里提过的那个灵根的原因呢？
现在，武玄和燚还有猊得到了孤梅道人留下的传承法诀，还是没有搞清楚为什么身体不同，留存呼吸的灵气的数量也会不一样。可那孤梅道人留下的法诀却给出了能够大量留存炼化灵气的办法。
按照孤梅道人留下的法诀来修炼，武玄估计，燚和猊两人最少可以留存呼吸进体内的灵气的总量的四到六成左右，而自己应该能够留存近七成左右的灵气。只是，那个办法却要猊和燚修炼到法诀的第二层才能开始使用。什么也不说了，开始修炼吧。
万事开头难。这是武玄的前世世间流传的一句俗语。可这句俗语也很有道理。武玄不用说，他投胎成了玄龟，直接就可以修炼，可是占了大便宜。最多以后多个化形劫难。燚和猊两人却多少有点困难了。幸好，燚不负其在武玄眼中的天才形象，只用了不到二十天，就达到了法诀要求的第二层的程度。而猊却是靠着武玄这个外挂，两个家伙可是有着灵魂链接的，武玄修炼出来的内息猊可以少量的吸收到自己的体内来运行法诀的第一层。即使是这样，猊也用了二十七八天才完成了第一层的修炼，达到第二层法诀的要求程度。
刚开始修炼的时候，法诀要求修炼者要盘腿静坐，闭目凝神。调整呼吸，感受自己的身体。其实，不论****，只要是活物，体内都有无数的脉络互相连通运行。只是，很少有存在会注意到自己体内脉络的运行。可还是有些拥有大智慧的前辈存在会注意到自己体内的脉络运行。其自然会想方设法的让那脉络运行的更加合理，更加通畅长久。
在此之外，还有大智慧存在还发现了自己身体之外的世界的一些运行规律，从中找到以世界的能量补益自身的办法。这就是修炼的基本原理。
而孤梅道人留下的法诀就要求在感受到自己身体运行的脉络之后，按一定的方法把其中运行的生命能量的极少的一部分留存到修炼者的下腹部的一个位置，也就是武玄前世之时中医所说的丹田之处。
当修炼者的丹田之处留存的生命能量达到一定数量的时候，就可以开始进行法诀的第二层修炼了。
燚开始修炼的时候，因为他修炼武玄教给他的由外而内的拳法，已经达到了暗劲的程度，练出了一丝内劲的原因，修炼法诀的第一层并不算太困难。只要他感受到自己体内脉络的运行，然后再把自己练出的那一丝内劲运转到丹田位置，在直接崩散转化成法诀要求的生命能量转化的内息就可以了。剩下的，就是继续运转脉络，增加自己内息的存量，直到存量达到运行法诀第二层的程度就可以了。
而猊却是遇到了很大的困难。他不论怎么平心静气，都没有办法清楚的感受到自己身体的脉络的运行。后来，武玄才想到一个可能，应该是猊还只是小孩子，身体还没有发育成熟，又不是什么天赋异禀的存在，精神力当然不会很强，自然不容易感受清楚自己身体的脉络运行。
由此，武玄还想到，猊的身体正处在高速的生长发育时期，只怕想要在丹田之中留存足够的内息也是个很困难的问题。武玄把这些想法告诉了燚和猊。结果，三个家伙弄得都很不开心。燚没有说什么，只是眼神里的眼光更加坚定了。看那意思，只怕是定下了守护猊一生决心吧。
而猊却是除了更加坚定的修炼之外，还对着武玄软磨硬泡，使劲的缠磨武玄。让他给自己想办法。然后，武玄就想到了自己和猊两个家伙之间是有着灵魂链接的。武玄就试着把自己修炼出来的内息分了一丝输入猊的身体里边。在把那一丝内息在猊的脉络之中运行一个大周天，再然后，就把这一丝内息留存到了猊的丹田之中，居然是可以的。然后，就简单了，多重复几次这个过程，猊也就达到了修炼第二层法诀的程度。
在接下来，三个家伙就开始了第二层法诀的修炼。法诀修炼的第二层，却是要求修炼者在自己的识海里冥想出一个字符。这可不是一个普通的字符，而是由开天辟地之后自然的能量相互结合演化才形成的代表天地之间各种能量的字符在简化推衍而出的字符。孤梅道人留下的诸天道录里称呼那种能代表能量的字符为“天地真文”。而那种简化推演出来的字符就叫做“真文”。
当然，以武玄和燚、猊这三个家伙的程度，要冥想出天地真文是几乎不可能的事情。自然是只能冥想真文了。
而不论天地真文，还是简化过的真文，都是有其属性的。就好像武玄前世小说里提到的人类的身体有着“金、木、水、火、土”五行属性，个别的，还有着“冰、雷、风、空间”等特殊属性。
而法诀要求冥想的真文却不是让修炼者直接冥想金啊，木啊什么的真文，而是由修炼者已经练出的内息主导，然后在自然而然的在修炼者的识海里投影出相应内息的属性真文。再然后，修炼者就可以引导这真文运行全身，在呼吸天地间的灵气进入体内，在把内息、真文、呼吸进体内的天地灵气三者合而为一，就练成了属于自己的法力。也就算是正式踏入了修炼之途。
三个家伙里，武玄是直接达到可以修炼第二层法诀的，却因为帮助猊修炼，而晚了近三十天才开始修炼第二层。而燚和猊怎末修炼第二层法诀的，冥想的真文是什么，以后再说。这里就先说说武玄的修炼。
武玄在冥想的时候，只觉得自己好像进入了一处黑暗空虚的空间之中。然后，在那处黑暗空虚的空间之中忽然间亮起了三种颜色的光芒。有翠绿色的，有蓝黑色的，还有红的发黑的颜色。这三种颜色的光芒互相围绕着盘旋游转，每转一圈，就凝实一分，武玄数得很清楚，那些光芒互相游转了四十九圈之后，就凝实成了三个代表“水、木、火”三种能量的真文。
在接下来，武玄的视角跟随着这三个真文一下子离开了那处黑暗空虚的空间，飘飘转转的就来到了武玄的体内血脉之中。武玄怎么知道那是他自己的体内血脉之中呢？武玄在刚出壳的时候就可以内视自己的体内血脉了，早就对那里熟的不能再熟了，当然不会认错。
可武玄还是很纳闷，自己的身体血脉不都是木水属性的吗，那个火属性是哪来的呢？直到武玄注意到那三个真文中的水木两属性的真文结合内息和天地灵气沉淀进了自己的下腹部丹田，而那个火属性真文结合内息和天地灵气却沉淀进了自己的背壳之中。武玄才知道，自己的背壳恐怕是出了问题。
就在这时，猊大呼小叫的声音传进了武玄的耳中：“武玄，你的背壳上怎么忽然长出了很多红色的绒毛啊？你都变成了红毛龟了。”（未完待续）